シリーズ： Claudeで変わる仕事術 初級・第2弾 ／ 前回：初級・第1弾 ChatGPTと何が違うの？

第1弾の最後に、こう書いた。

Chatが「答えを教えてくれる」のに対して、Coworkは「実際に作業をやってくれる」。

言葉ではわかる。

でも、「実際どう使えばいいの？」という感覚が残っている人は多いんじゃないかと思う。

この記事では、その疑問に正直に答えていく。

1. Coworkとは何か——改めて、正直に説明する

「一言で言うと何が違うの？」と聞かれたら、こう答えるようにしている。

ChatはAIに「考えてもらう」場所。Coworkは、AIに「やってもらう」場所。

もう少し具体的に言うと——

Chatで「この資料をまとめて」と頼むと、テキストで答えが返ってくる。 読むのは自分。コピーするのも自分。ファイルに貼り付けるのも自分。

Coworkで「この資料をまとめて」と頼むと、 フォルダの中のファイルを開いて、読んで、整理した文書を作って、保存まで完了した状態で戻ってくる。

ProjectsとCoworkの組み合わせが正解

第1弾でProjectsの設定をやってもらった。あれはClaudeに「文脈を覚えさせる」機能だった。

Coworkとの関係を整理するとこうなる。

この2つを組み合わせて使うのが正解。

Projectsに「自分の仕事の前提」を入れておき、Coworkに実際の作業をやってもらう。 「毎回同じことを説明しなくていい作業員」が手に入る感覚に近い。

2. 🛠️ 使い始める前に知っておく3つのこと

第1弾でProfile設定とProjectsを済ませた人は、その設定がCoworkでもそのまま活きる。 まだの人は、先に第1弾を読んでから戻ってきてほしい。

① Profile設定——Cowork用に一行だけ追加する

Profile設定は「自分のことをClaudeに教える」設定。Coworkにも引き継がれる。

📖 詳しい設定方法は第1弾「最初の5分でやること——Profile設定」を参照

設定場所：

Claude左下 → 設定 → 一般 → Claudeへの指示

第1弾で設定した人は、末尾にこの1行を追加するだけでいい。

ファイルの削除、上書き、送信は、私が確認するまで実行しないでください。

たった1行だが、これを入れておくだけでCoworkが勝手にファイルを変更するリスクが大幅に減る。

② Projects——手順（Instructions） にCowork用のルールを追加する

第1弾で作ったProjectsの手順。 ChatだけでなくCoworkを使うときにも適用される。

📖 詳しい設定方法は第1弾「『覚えてくれないAI』から卒業する——Projects」を参照

設定場所：

サイドバーのProjects → 対象のProjectを開く → 手順欄を編集

既存の手順の末尾に、このCowork用ルールを追加する。

【Cowork作業時のルール】
・作業前に対象ファイルや作業内容を確認してください
・削除・上書き・送信は私が確認するまで実行しないでください
・作業後は完了した内容を簡潔に報告してください

これを入れておくと、Coworkを起動するたびに同じ前提が引き継がれる。

③ 「安全な頼み方」——毎回の依頼に入れる4要素

Coworkはファイルを実際に操作できる。 依頼の中にこの4要素を入れるクセをつけると、期待した動きに近づく。

悪い依頼と良い依頼：

❌ 「このフォルダいい感じにして」

✅ 「このフォルダ内のファイルを確認し、種類ごとの分類案を出してください。まだ移動・削除はしないでください。」

💡 最初から完璧な指示を出そうとしなくていい。 まず大まかに頼んで、返ってきたものを修正していく方が早い。

3. 🛠️ 実践3例——今日から試せる使い方

実践① ファイル整理——散らかったフォルダを片づける

ダウンロードフォルダや作業フォルダ、気づいたらカオスになっていないだろうか。

Coworkに整理させるとき、最初から「移動して」と頼むのは危ない。 「案 → 確認 → 実行」の3段階にするのが正解。

STEP 1：まず整理案だけ出してもらう

このフォルダ内のファイルを確認し、種類ごとに整理する案を出してください。
まだファイルの移動、削除、名前変更はしないでください。
分類案と理由だけを教えてください。

STEP 2：実行前の一覧を確認する

分類案に沿って、移動するファイルと移動先フォルダの一覧を出してください。
私が確認するまで実行しないでください。

STEP 3：確認したら実行させる

一覧の内容で整理を実行してください。
作業後に、作成したフォルダと移動したファイルを報告してください。

この流れにするだけで、大切なファイルを誤って動かすリスクがほぼなくなる。

実践② スライド作成——元資料を渡して構成を作ってもらう

「プレゼン資料を作って」と頼む前に、まず構成だけテキストで出してもらう。

いきなりPowerPointを作らせるより、構成を確認してから作った方が完成度が上がる。

STEP 1：構成だけ出してもらう

次のテーマでプレゼン資料を作りたいです。
まず、スライド構成だけをテキストで提案してください。
各スライドについて、タイトル・伝えたいメッセージ・入れるべき要素を書いてください。
まだPowerPointファイルは作らないでください。

STEP 2：構成を確認してからファイル化する

この構成でPowerPointの下書きを作成してください。
デザインはシンプルで、文字を詰め込みすぎないようにしてください。
作成後、どのスライドに何を入れたかを要約してください。

さらに、精度を上げるなら：

これを指定するだけで、同じ資料でも構成・言葉づかい・強調ポイントが変わる。

実践③ 作業履歴——「次回ゼロからにならない」仕組みを作る

地味だけど、一番長く続けられる人が使っている習慣がこれだ。

Coworkでの作業が終わった後に、こう頼む。

作業終了時：

今日の作業内容をchat-history.mdに追記してください。
日付、主な議題、決定した重要事項、対応内容、次のステップを簡潔にまとめてください。

次回開始時：

まずchat-history.mdを読んで、前回の作業内容と残っている課題を確認してください。
そのうえで、今日進めるべき作業候補を出してください。

「あれ、前回どこまでやったっけ？」がなくなる。

この習慣があるだけで、Coworkとの作業は途切れにくくなる。

4. うまくいかないときの直し方

Coworkが期待と違う動きをしても、焦る必要はない。

3つのパターンを覚えておけば、ほぼ対応できる。

❌ 感情的に「なんで違うの！」 → ✅「起きた事実＋どうしてほしいか」を冷静に伝える

一度で完璧に動かそうとしなくていい。

「叩き台を作らせて → 確認して → 修正する」

このサイクルが、Coworkとの正しい付き合い方だ。

5. まとめ——今日やること3つ

✅ 今日できること

1. 練習用フォルダを作る（5分） cowork_practice という名前でフォルダを作る。 本番資料は入れない。テスト専用で使う。

2. ProfileとProjectsにCowork用の一行を追加する（10分） Profile設定の末尾と、Projectsの手順の末尾に、それぞれ「削除・上書き・送信は確認するまでしないでください」を追加する。 設定場所は上の「使い始める前に知っておく3つのこと」を参照。

3. ファイル整理を試してみる（10分） 練習用フォルダにファイルを数個入れて、「種類ごとに分類する案を出してください。まだ実行はしないでください。」と頼んでみる。

最初は小さく始めていい。

「一番面倒な15分の作業」を1つだけCoworkに任せてみる。 うまくいったら次の作業も任せてみる。

それだけでいい。

▶ 次回：初級・第3弾

Coworkを使い始めると、必ずこの疑問が出てくる。

「Claude Codeって何？Coworkと何が違うの？」

次回は、この2つの違いと「どちらを使うべきか」の判断基準を整理します。

「Claudeで変わる仕事術」シリーズ、次回もお待ちください。